高血压、心房颤动和中风的风险
学习如何在家监测你的血压
知道如何正确测量血压是很重要的. 如果你的医疗保健专业人员建议你定期监测你的血压,这一点尤其正确.
血压和心脏节律与中风风险有什么关系? 很多.
想想看:大约四分之三的人有 中风 第一次 高血压. 以及不规则的心房心律,这种情况叫做 心房纤颤 -占美国所有中风的15%.
中风是美国人死亡的主要原因. 当向大脑供血的血管堵塞或破裂时,就会发生这种情况. 每年有近80万美国人中风.
高血压是罪魁祸首. 心房颤动,也被称为AFib或AF,紧随其后. 但好消息是:你可以很容易地做到这两点. 你最好的防御是避免这些情况 有益心脏健康的生活方式. 但即使你患有心房纤颤或高血压, 你仍然可以做很多事情来降低你的风险 中风.
冲程连接
大脑需要血液和氧气. 当这些至关重要的营养物质无法到达大脑时——无论是由于动脉堵塞还是血管破裂——脑细胞就会开始死亡.
适合高血压患者, 当心脏泵血时,血液对动脉的推力过高. 这会导致动脉逐渐受损,包括大脑的动脉. 脆弱的血管可能在脑内或脑附近破裂, 或者患病的动脉可能会被血栓或斑块阻塞.
然后是AFib. 这时中风的风险会增加,因为心跳加快会使血液在心脏中聚集, 哪一种会导致血栓形成并进入大脑.
高血压是心房纤颤的一个危险因素. 随着年龄的增长,如果你不控制你的高血压,你也可能患上心房纤颤. 这会增加你中风的风险.如何降低中风风险
如果你有高血压或心房纤颤,中风不是不可避免的. 预防或控制这些情况可以大大降低中风的几率. 方法如下: