健康减肥方法(小册子)

出版:美国心脏协会

产品代码: 50-1680A

国家健康信息-优秀奖得主

这本小册子向读者介绍了体重管理的基本知识. 其中包括制定一个有效的减肥计划, 选择健康的食物，定期进行体育锻炼. 内容包括同伴支持的重要性和庆祝取得长期成功的里程碑.

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